ไหล่ติด (Frozen shoulder) เป็นภาวะที่ข้อไหล่ปวดและเคลื่อนไหวได้น้อยลง มักกระทบการยกแขน แต่งตัว หวีผม หรือเอื้อมมือไปด้านหลัง อาการอาจค่อย ๆ เปลี่ยนผ่านระยะปวด ระยะข้อไหล่ตึง และระยะที่การเคลื่อนไหวค่อย ๆ ดีขึ้น โดยระยะเวลาแตกต่างกันในแต่ละคน
อาการที่พบบ่อย
- ปวดไหล่ โดยเฉพาะเมื่อยกหรือหมุนแขน
- ขยับไหล่ได้น้อยลงหลายทิศทาง
- ปวดรบกวนการนอนหรือการทำกิจวัตรประจำวัน
- อาการค่อย ๆ เป็นมากขึ้น ไม่ได้เกิดขึ้นทันทีในทุกคน
ควรตรวจหาสาเหตุก่อน
อาการปวดและขยับไหล่ลำบากอาจเกิดจากหลายภาวะ เช่น การบาดเจ็บ เอ็นหรือกล้ามเนื้อรอบข้อไหล่มีปัญหา ข้ออักเสบ หรือภาวะไหล่ติด ผู้ที่เป็นเบาหวานหรือมีปัญหาต่อมไทรอยด์อาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น การวินิจฉัยจึงควรอาศัยประวัติ การตรวจร่างกาย และการตรวจเพิ่มเติมเมื่อแพทย์เห็นว่าจำเป็น
แนวทางดูแล
แนวทางดูแลอาจประกอบด้วยการปรับกิจกรรม การออกกำลังหรือกายภาพบำบัดอย่างเหมาะสม และการรักษาเพื่อควบคุมอาการตามการประเมินของแพทย์ ไม่ควรฝืนยืดจนเจ็บมาก เพราะอาจทำให้อาการระคายเคืองเพิ่มขึ้น
การฝังเข็มมีบทบาทอย่างไร
การฝังเข็มอาจใช้เป็นส่วนหนึ่งของแผนดูแลอาการปวดและความตึง โดยแพทย์แผนจีนจะประเมินอาการ สุขภาพโดยรวม ยาที่ใช้อยู่ และความเหมาะสมก่อนทำหัตถการ หลักฐานของการฝังเข็มในภาวะปวดบางชนิดมีผลที่น่าสนใจ แต่ผลลัพธ์แตกต่างกัน และไม่ควรใช้แทนการตรวจหาสาเหตุหรือการรักษาที่จำเป็น
หากมีอาการหลังอุบัติเหตุ ไหล่ผิดรูป แขนอ่อนแรงหรือชา มีไข้ บวมแดงมาก เจ็บหน้าอก หรือปวดรุนแรงผิดปกติ ควรพบแพทย์โดยเร็ว
ปรึกษาแพทย์แผนจีนสาขารามอินทรา
ดู รายชื่อและตารางแพทย์ หรือ จองคิวประเมินล่วงหน้าทาง LINE ก่อนรับบริการ
แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม: NHS: Frozen shoulder และ NCCIH: Acupuncture—Effectiveness and Safety
